時間管理

◎ 學習增進時間管理效率的日常措施與技巧且知道如何運用。
◎ 掌握自我管理原則，制定有效工作計畫的方法和過程。
◎ 學會正確的時間分配與輕重緩急的次序，充分有效地利用時間。
◎ 學習善用個人時間並妥善分配工作，以提升個人之工作效率率。

《企業內部開課》

課程單元	單元內容	進行方式
一、克服拖延的心法與做法	1.拖延類型與如何克服拖延解方 2.不容易產生拖延的三個元素 3.克服拖延症的具體做法	►專業講授 ►互動問答
二、時間管理的工具與做法	1.分辨事情的輕重緩急 2.有效管理時間的三個元素	►專業講授 ►案例研討 ►小組討論 ►實作演練